【进展通报】杨瀚森分享一天行程：比赛日早训午休 休息日出去玩或吃点好吃的
搜狐体育
2026-02-23
2月22日讯 近日，杨瀚森接受了篮球人物的专访，期间分享了比赛日或者休息日✌️一天的行程安排。
“比赛日就是早上会去练一练，中午吃一顿饭，下午睡一觉准备晚上的比赛，”杨瀚森说，“休息日就时不时地去玩⚾一会，或者是去吃点好吃的，休息休息，有训练安排的话也会去训练。”
篮球集锦
![[今日集锦片段]梅西比贝利更出色⚾？特朗普：我同意](https://tu.duoduocdn.com/v/img/260306/2034350_01085748267.jpg)
![[经典瞬间]大本分享观赛趣事：东契奇身上最引人注意的部位就在](https://tu.duoduocdn.com/v/img/260306/2034541_01133425631.jpg)
足球集锦
【完整回放】山东泰山对阵辽宁铁✌️人，宿茂臻：阿尔瓦罗态度积
4767
2026-03-07
【赛事剪辑】泰山V⚽S铁人赛前发布会，李金羽：重回济南很开心
2134
2026-03-07
【实况精华剪辑】也算是国际级球星了！孙兴慜此前受到了洪都拉斯
2138
2026-03-07
【今日速看】赖斯：漂亮足球固然好，但赢球才是首位❗
25
2026-03-07
![[必看瞬间]贝尔自曝职业生涯最难缠对手，内维尔直呼“这段掐了](https://tu.duoduocdn.com/v/img/260306/2034363_01094932454.jpg)
[必看瞬间]贝尔自曝职业生涯最难缠对手，内维尔直呼“这段掐了
165
2026-03-06
【扣篮瞬间】山东泰山对阵辽宁铁人赛前发布会，彭啸希望延续好的
4550
2026-03-06
【热点视频】难道真要降级？热刺5连败仅高出降级区1分，大批球
3584
2026-03-06